تا چه حدی باید از دعوا اجتناب کرد؟

با سلام

برادر گرامی: خشم از جمله احساسات در همه اعم از حیوان و انسان جهت دفاع از حریم شخصی که به طور غریزی در آنها وجود داشته و فرد در هنگام خطر با استفاده از این احساس خدادادی به دفاع از خود می پردازد. البته خشم در نوع انسان هدفمند تر بوده و مدیریت بیشتری در این احساس توسط انسان اِعمال می گردد. ما انسانها با استفاده از مهارت کنترل خشم از بروز آن در موقعیت های مختلف اجتناب نموده و با بکارگیری راهکارهای مؤثر و مفید در هر موقعیتی از ایجاد و بروز این احساس در خود جلوگیری به عمل آورده و در صورت بروز این احساس با تأمل در عواقب و تبعات آن، با تدابیر مؤثر به فرونشاندن آن(خشم) در خود کمک می نماییم. در پاسخ به سوال شما دوست عزیز نیز خدمت شما عرض می نمایم که در مواجهه با افراد غریبه و بخصوص افرادی که با رفتار و گفتار تهاجمی خود باعث ایجاد یک تنش در شما می گردند بهتر است نسبت به شروع و ادامه یافتن بحث و جدل بی اعتنا بوده و با ترک محل از بروز یک خشم بدون هدف در خود و دیگران جلوگیری به عمل آورید. ماندن در مکان و ادامه دعوا علاوه بر ایجاد خشم و بر هم زدن تعادل روحی و روانی افراد حاضر در محل ، نتیجه ای مؤثر و منطقی در بر نداشته و تنها باعث ایجاد پریشانحالی در شما می گردد که به لحاظ عقلی حضور در چنین موقعیتی مورد تأیید نمی باشد. ترک محل یکی از راهکارهای مؤثر در مهارت کنترل خشم می باشد که باید در مواقع لازم از آن استفاده نمود.